大地廚房冒險隊 二天

活動簡介

2027 生態小廚師—大地廚房冒險隊 二天


循著米香與豆香,展開兩天的大地廚房冒險!

一碗熱粥從哪裡來?一顆黃豆如何變成豆漿、豆腐與味噌?做完豆漿留下的豆渣,還能有什麼用途?
今年寒假,跟著大地廚房一起出發!兩天走訪宜蘭冬山與新北三峽,從碾米煮粥、製作海味煎餅與年節發糕,到認識國產黃豆、親手製作豆腐與味噌,讓孩子在動手做、開心吃的過程中,探索日常食物裡的學問。
這趟旅程結合食農教育、年節米食、藍染文化與資源循環。孩子們不僅能體驗料理的樂趣,還能認識黑水虻如何協助處理豆渣,了解在地企業支持青年的故事。用兩天的親身體驗,打開對食物、土地與地方生活的好奇心!

🔆營隊特色🔆

✅ 兩天全外出,探索米與黃豆的故事:
走訪冬山良食農創園區與三峽禾乃川國產豆製所,從每天熟悉的米飯、豆漿與豆腐出發,認識食材的來源與製作過程。

✅ 自己動手做,享受料理的成就感:
體驗碾米、煮平安粥,動手製作海味煎餅與年節發糕,再親手參與豆腐、味噌製作,觀察食材的變化,品味手作的樂趣。

✅ 米食與藍染,感受文化的溫度:
認識發糕承載的年節祝福,體驗三峽藍染文化,製作具有個人特色的手提袋,讓傳統飲食與地方工藝走進孩子的生活。

✅ 跟著豆渣去旅行,認識資源循環:
了解黑水虻如何協助處理製作豆漿留下的豆渣,讓剩餘資源轉化為肥料,學習減少浪費、讓養分回到土地的循環觀念。

✅ 看見地方的力量,練習關懷與合作:
認識在地企業如何支持需要幫助的青年尋找方向,也在共同備料、料理與手作的過程中,練習分工、互助與分享。

*每天8:00~8:20於中正紀念堂集合 8:30出發,17:00~17:30下課 詳細接送細節請參考行前通知書

第一天  海味煎餅、平安粥與年節好滋味@宜蘭冬山
  • 🌾 〈一粒米的旅行—碾米體驗〉
    米飯端上餐桌之前,經過了哪些步驟?透過碾米體驗,觀察稻穀變成白米的過程,認識日常主食的來源,體會每一粒米的得來不易。

  • 🥣 〈米香暖心—平安粥製作〉
    把米粒化成一鍋暖呼呼的平安粥!孩子們一起參與製作,在粥香中感受米食的溫暖,也認識食物承載的平安祝福。

  • 🍳 〈今天的午餐自己做—海味煎餅〉
    捲起袖子,一起動手準備午餐!從備料、拌合到煎製,體驗海鮮煎餅的製作過程,練習分工合作,品嘗自己完成的美味成果。

  • 🧁 〈把祝福蒸出來—年節發糕 DIY〉
    過年為什麼要吃發糕?親手製作年節常見的傳統米食,觀察蒸製後的變化,認識發糕所代表的吉祥寓意,把滿滿祝福放進手作點心裡!

第二天 精品豆漿與藍染文化之旅@三峽
  • 🫘 〈從土地到豆漿—國產精品黃豆探索〉
    一杯香濃的豆漿,是怎麼做出來的?認識國產精品黃豆,了解黃豆變成豆漿的製作流程,發現熟悉的早餐飲品背後,也有值得細細認識的農業故事。

  • 🥛 〈豆漿變豆腐—手作豆腐體驗〉
    豆漿如何變成柔嫩的豆腐?跟著製作步驟動手操作,觀察凝固成形的過程,體驗豆製品的製作智慧,感受手作食物的樂趣。

  • 💙 〈染出三峽的藍—藍染手提袋 DIY〉
    認識三峽的藍染文化,透過綁紮與染色,觀察布料上的圖案變化,製作各具特色的藍染手提袋,把地方文化化成生活中用得到的作品。

  • ♻️ 〈豆渣的新任務—黑水虻與資源循環〉
    做完豆漿留下的豆渣,只能丟掉嗎?了解禾乃川如何利用黑水虻,協助將豆渣轉化為肥料,認識小小昆蟲在資源循環中的角色,重新思考「廢棄物」的可能性。

  • 🤝 〈一間豆製所的地方力量—認識青年支持的故事〉
    一間製作豆漿與豆腐的店,也能為地方帶來改變!認識在地企業如何協助需要支持的青年探索方向,讓孩子看見日常消費與地方生活的連結,學習理解、尊重與關懷。

當個有使命的大地小廚師!在真實的自然裡尋找美味

天天吃的米飯與豆製品,其實藏著許多值得探索的學問!稻穀如何變成白米?豆漿為什麼能做成豆腐?味噌的風味又是怎麼來的?

透過碾米、料理與豆製品手作,孩子們將親身參與食物的製作過程,觀察食材如何一步步變成餐桌上的美味。自己動手做過,更能體會每一口食物背後的時間與付出,學習感謝土地,也珍惜為我們準備食物的人。

 
 
*大地廚房營今年前兩天活動進行改版,照片為舊版營隊的參考照(示意圖),這次的營隊內容會不一樣喔!
 

在旅程中 學會廚房真功夫!

一起完成一份午餐、一鍋熱粥,需要的不只是食材,還有耐心、分工與合作!

在老師的引導下,孩子們將學習料理衛生、工具操作與食材處理的基本觀念,練習依照步驟完成製作。從共同備料到分享成果,累積動手做的經驗,也在互相幫忙的過程中,感受「我們一起完成了」的成就感。




*大地廚房營今年前兩天活動進行改版,照片為舊版營隊的參考照(示意圖),這次的營隊內容會不一樣喔!

🌿 兩天兩地,把綠色生活與地方關懷帶回家!

冬山的米香與三峽的豆香,串起一趟結合飲食、文化與環境的寒假小旅行。

孩子們將從年節發糕認識米食文化,透過藍染手提袋感受地方工藝,也跟著豆渣的去向,探索資源再次被利用的可能。再從禾乃川支持青年的故事中,看見地方企業與人們生活的連結。

帶回家的除了手作體驗,還有看待日常的新眼光:珍惜碗裡的食物、重複使用提袋、關心身邊的人,讓兩天的學習延續到生活裡!

🢁🢁小朋友採摘季節食材

🢁🢁認識各種作物的生長
*大地廚房營今年前兩天活動進行改版,照片為舊版營隊的參考照(示意圖),這次的營隊內容會不一樣喔!
 
🢁🢁建立小朋友爐具使用的正確觀念
*大地廚房營今年前兩天活動進行改版,照片為舊版營隊的參考照(示意圖),這次的營隊內容會不一樣喔!
分工合作製作下午茶點心
*大地廚房營今年前兩天活動進行改版,照片為舊版營隊的參考照(示意圖),這次的營隊內容會不一樣喔!
 
室內外課程由經驗豐富的講師與隊輔,認真細心指導小朋友
 
在課堂中製作出一道道美食佳餚
*大地廚房營今年前兩天活動進行改版,照片為舊版營隊的參考照(示意圖),這次的營隊內容會不一樣喔!

愛上料理,吃出健康與自信

當孩子們大口品嚐自己親手採集、烹調的料理時,那份無可取代的成就感,會讓他們真心愛上食物!我們期盼透過這些充滿樂趣的實作體驗,不僅讓孩子練就一身廚房真功夫,更能培養出對健康飲食的熱情,為未來的獨立生活打下最堅實的基礎!
 

🌍 響應聯合國 SDGs 永續發展目標:培養愛護地球的大地之子!

一粒米、一顆黃豆、一份親手完成的料理,都能成為孩子認識永續生活的起點!大地廚房將 SDGs 永續發展目標融入兩天的探索,讓孩子從實際體驗中,學習珍惜資源、尊重文化,也關心他人。

📚 SDG 4 優質教育|親手探索,讓日常食物成為學習的教材
從碾米煮粥、製作發糕,到豆腐與味噌手作,透過觀察、提問與實際操作,理解食材的來源與變化,將食農知識轉化為生活經驗。

🤝 SDG 8 合適的工作及經濟成長|認識地方企業,理解支持青年的力量
透過禾乃川的故事,認識在地企業如何協助需要支持的青年探索方向,讓孩子理解不同的成長歷程,學習尊重他人的努力與價值。

🏘️ SDG 11 永續城鄉|體驗米食與藍染,珍惜地方文化
認識年節發糕的祝福寓意,體驗三峽藍染工藝,從飲食與手作中感受文化如何融入日常,培養欣賞及珍惜傳統技藝的心。

♻️ SDG 12 責任消費與生產|珍惜食物,探索資源循環
了解黑水虻如何協助將豆渣轉化為肥料,認識剩餘資源的新用途;透過親手料理,體會食物得來不易,練習適量取用、減少浪費,並讓藍染提袋成為日常重複使用的好夥伴。

從好好吃一餐、用心做一件作品開始,把兩天旅程中的發現帶回家,讓珍惜食物、愛護土地與關懷他人,慢慢成為孩子的生活習慣!

講師小檔案

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